L'essentiel n'est pas de vivre mais d'avoir une raison de vivre. (Jean Giono)

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Ce sont parfois de tous petits détails qui embellissent nos vies.

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On ne chasse pas l'obscurité avec un balai, on allume la lumière. (Anthony de Mello)

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Un seul moment de joie chasse cent moments de tristesse (proverbe Chinois)

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Les choses les plus simples de la Vie sont les plus extraordinaires (P. Coelho)

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Présentation

Mon parcours

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Sophrologie

La Sophrologie, c'est quoi ?

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Sophro-nature

Prendre le temps d'éveiller ses sens ...

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Sophro-massage

Un plus pour votre Bien-être !

Envie d'être bien, de vivre mieux ... Tout simplement ...
Elisabeth SPEHNER